Ağız kokusunun nedenleri ve alınacak önlemler
 

Konuşurken ağzınızı kapatmak zorunda kalıyor, yakın, birebir konuşmaktan kaçıyor, çantanızda karanfil, naneli sakız vBulletin. taşıyor hatta sizinle konuşan kişinin kokudan dolayı yüz ifadesindeki hoşnutsuzluğu fark ediyorsanız ağız kokusu için bir takım önlem ve tedbirleri almanın zamanı geldi demektir. Ağız kokusu önemsenmesi gereken ciddi bir sorundur. Çünkü ağız kokunuz sizi psikolojik ve sosyal yönden oldukça olumsuz etkileyecektir.


Yalnız şunu da unutmamak gerekiyor ağız kokusunun birden fazla nedeni vardır. Bunun için öncelikle ağız kokunuzun neden kaynaklandığını bulmak gerekiyor.


Nedenleri


Sinüzite kaynaklanan nedenler : Sinüzitli kişinin geniz akıntısının iltihaplı olması nefesinde hoş olmayan bir kokuya neden olur


Bademcik iltihabından kaynaklanan nedenler.


Diş ve dişeti hastalıklarından kaynaklanan nedenler


Mide ve bağırsak sistemi hastalıklarından kaynaklanan nedenler


Dil üzerindeki mantar enfeksiyonlarından kaynaklanan nedenler



Ağız Kokusunu Önlemek İçin Alacağınız Önlemler


Eğer ağzınızda herhangi bir enfeksiyon, vücudunuzda nefesinizin kokmasına yol açacak herhangi bir sağlık sorunu yoksa ağız kokusunu engellemek için gargara ve diş macunlarıyla yapılacak düzenli temizliğinizi aksatmayın.


Diş fırçalama işleminin yanında dil temizliğinize de özen gösterin.


Diş ipi kullanmaya özen gösterin.


Sarımsak, soğan ve baharattan kaçının ya da pişirerek yemeyi tercih edin. Çoğunlukla kötü sindirildikleri için süt ürünleri de bu probleme neden olabilir


Çok fazla çay ve kahve tüketmeyin.


Alkolü ve sigarayı bırakın.


Tükürük salgısını hareketlendirin. Bakteri oluşumunu önlemek için ağzın oksijenlenmesine yardımcı olun. Şekersiz sakız çiğnemek bunun en kolay yolu.


Ağız kuruluğunu önlemek için gün boyu su için.