Adet dönemi için bitkisel kür tarifleri,Adet dönemi için şifalı bitkiler
 

Adet dönemi için bitkisel kür tarifleri,Adet dönemi için şifalı bitkiler


İbrahim Saraçoğlu adet dönemi sorunları için bayanlara çok önemli tavsiyelerde bulundu.İşte İbrahim Saraçoğlu'nun adet dönemi için bitkisel kürleri;



* Adet dönemindeki, aşırı tatlı isteği için, hafif, sütlü tatlılar tercih edilmelidir. Bu tatlının üzerine, mutlaka tarçın serpilerek yenilmelidir.


* Adet dönemindeki sinirlilik için, papatya çayı çok iyidir. 1 tatlı kaşığı papatya, 1 bardak kaynar suyun içerisinde, 5 dak. kaynatılıp, ılık olarak içilir.


* Adet sancıları ve zorlukları için, 25-30 adet kiraz sapı, 1 bardak klorsuz kaynamış suyun içerisinde, 5 dak. kaynatılır. Günde 1 defa içilir.