Sütün Vitamin Değeri nedir Sütün besin Değeri sütteki vitaminler Sütün Vitamin Değer
 

Sütün Vitamin Değeri nedir

Sütün besin Değeri

sütteki vitaminler


Sütün Vitamin Değeri


Süt, beslenmemiz için gerekli olan, yağda ve suda eriyen vitaminlerin hepsini içermektedir.


? Özellikle zeka gelişiminde etkili olan, deri ve göz sağlığında gerekli B2 vitamini (rib oflavin) için süt en iyi kaynaktır.

? Vücudun ihtiyacı olan B12, A ve C vitaminleri süt içerek önemli ölçüde karşılanabilmektedir.

? Sütteki vitaminler hastalıklara karşı direnci arttırır.

? Sütteki vitaminler büyümeye yardım eder.