ForumSinsi - 2006 Yılından Beri

ForumSinsi - 2006 Yılından Beri (http://forumsinsi.com/index.php)
-   Beslenme, Diyet ve Sağlık (http://forumsinsi.com/forumdisplay.php?f=608)
-   -   Yüksek tansiyonu süt içerek düşürün Süt kadınlarda tansiyonu düşürüyor (http://forumsinsi.com/showthread.php?t=148635)

Prof. Dr. Sinsi 06-25-2012 01:49 AM

Yüksek tansiyonu süt içerek düşürün Süt kadınlarda tansiyonu düşürüyor
 
Yüksek tansiyonu süt içerek düşürün

Süt kadınlarda tansiyonu düşürüyor ama süt seçimine de dikkat edilmeli...


Hipertansiyonla ilgili, yaklaşık otuz bin orta yaş ve üstü kadının katıldığı yeni bir araştırmanın sonuçlarına göre; günde iki bardak yağsız süt içen kadınlarda yüksek tansiyon riski, diğer kadınlara göre yüzde 10 daha az oluyor.


Harvard'daki araştırmacılar, yağ oranı düşük süt ve süt ürünlerini tüketen ve diyetinde yüksek miktarda kalsiyum, D vitamini içeren gıdalara yer veren kadınların, tansiyona karşı korunduklarını açıkladı. Günde 2 bardak süt hem kemik gelişimi hem tansiyon için yeterli.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.