Vücut Su Tutmuşsa / Vücut Su Tutmuşsa
 

Konu Açıklaması :
Kus üzümü :
100 grami günlük C vitamini ihtiyacinin tam 3 katini karsilar. Antibakteriyel ve yanmayi önleyici etkileri vardir. Zengin potasyum ve düsük tuz içerigi, dehidratasyonu olanlar için önemli bir dogal ilaçtir.


Kabak :
100 gram kabak günlük folik asit ihtiyacinin 4´te birini karsilar. Yüksek orandaki potasyum sivi-tuz dengesini saglar.


Tahil :
Idrar yollarini açici, çalistirici ve rahatlatici etkileri sayesinde de hidratasyonu rahatsizligi bulunanlarin yemeleri gerekir. Mideyi rahatlatici özelligi vardir