havuçun faydaları nelerdir, havucun yararları, havucun faydası HAVUÇ: Bol miktarda
 

havuçun faydaları nelerdir, havucun yararları, havucun faydası


HAVUÇ: Bol miktarda A vitamini barındıran Havuç B, C, D ve E vitaminleri açısından da oldukça zengindir Ayrıca karoten, şeker ve fosfor ihtiva eder


Havucun Faydaları:

Bağırsakları çalıştırarak sindirime yardımcı olur

İdrar ve gaz söktürücüdür

Kabızlığı giderir, ishali keser

Bağırsak iltihaplarını ve böbrek ağrılarını giderir

Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur

Vücuda, kalbe ve gözlere kuvvet verir

Cinsel gücü arttırır

Bitkinliğe ve Kansızlığa iyi gelir

Astım, bronşit gibi solunum yolu hastalıklarına ve öksürüğe karşı faydalıdır

Kansere karşı koruyucudur

Kandaki kolesterol oranını düşüren

Havuç, kalp hastalıkları ve damar sertliğine faydalıdır Kalp krizi ve felç riskini azaltır

Vücuttaki zararlı maddeleri uzaklaştırmaya yardımcı olarak kanı temizler

Cilde tazelik ve canlılık verir

Cilt hastalıklarına karşı yararlıdır

Romatizma ve gut hastalığına iyi gelir

Diş etlerini güçlendirir