Ahmet Maranki zencefilin yararları zencefilin faydaları
 

Ahmet Maranki zencefilin yararları

zencefilin faydaları Ahmet Maranki

Ahmet Maranki zencefil çayı


Başınız ağrıdığında veya migreniniz azdığında hemen ağrı kesici ya da aspirin içmenize gerek yok.


Bir bardak zencefil, papatya ve ıhlamur çayı kasları ve sinirleri gevşettir. Ağrıya sebep olan kimyasal maddelerin az salgılanmasını sağlar.


Çayın tarifi şöyle:


1 tatlı kaşığı kıyılmış zencefil kökü

1 tatlı kaşığı kuru papatya

1 tatlı kaşığı ıhlamur


Bu karışımından yapacağınız çayı isterseniz bir kaşık balla tatlandırarak sıcak içebilirsiniz.