Marulun yararları Marulun faydaları nelerdir? Bol bol marul yiyin sinirleriniz gevşe
 

Marulun yararları

Marulun faydaları nelerdir?

Bol bol marul yiyin sinirleriniz gevşesin özellikle akşam yemeklerinde



Akşam yemeklerinde salata olarak yenilmesi tavsiye edilen marulun, gün içinde yaşanan stresi önlemede etkili olduğu da belirtildi. Uykusuzluğu gideren marul sinirlere iyi geldiği için çarpıntıyı da gideriyor.Bu anlamda kalp hastaları için de tavsiye ediliyor.

Marulun daha önce belirlenen faydaları arasında ise şunlar yer alıyor: kabızlığı önlüyor, hazmı kolaylaştırıyor, kandaki şeker miktarını düşürüp, kanı temizliyor. Nekahat devresinin kolay atlatılmasına yardımcı oluyor.