Maydanozun Yararları Maydanozun Faydaları Yemeklerimizde,salata ve çorbalarda
 

Maydanozun Yararları

Maydanozun Faydaları


Yemeklerimizde,salata ve çorbalarda kullandığımız maydanozun faydalarını; ayrıca kadın sağlığı için önemini biliyor musunuz?


İşte Maydanozun Faydaları


Maydanoz, dünyadaki en besleyici yiyeceklerden birisi ve bir demir deposudur. Genellikle taze yenen maydanozda, kalsiyum, potasyum, kükürt ve A vitamini bulunur. Bir tutam maydanoz, günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşılar.



Kadınlar özellikle adet dönemlerinde maydanoz tüketirlerse hem ağrıları azalır hem de kanın temizlenmesine yardımcı olmuş olurlar.



Böbrekleri, karaciğeri ve idrar yollarını temizlemeye yardım eder. Kan şekerini normal seviyede tutar ve kansere karşı da koruyucudur.



Maydanozda bulunan beta karoten gözlere, kılcal damarlara ve adrenal ile tiroid bezlerine çok faydalıdır.



Sindirim enzimlerini uyararak sindirim rahatsızlıklarını dindirir. İnce bağırsaktaki hareketleri arttırır. Mide ve bağırsaklardaki gaz birikmesini önler.



Ayrıca cinsel gücü artırıcı etkisi vardır.


Alıntı