Sigarayı doğal yöntemlerle bırakın
 

Sigarayı doğal yöntemlerle bırakın




GEREKLİ MALZEMELER


* 4-5 adet Karanfil,

* 1 tatlı kaşığı Polen,

* 3 adet Acıkestane,

* 1 tatlı kaşığı Defne tohumu,

* 1 tatlı kaşığı Çörekotu,

* 1 tatlı kaşığı Yulafunu,


HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ


Tüm malzemeleri, robottan geçirip karıştırın. Günde 3-4 defa, 1 çay kaşığı yiyin. İsterseniz, bir miktar yoğurdun içerisine katarak da yiyebilirsiniz.