ForumSinsi - 2006 Yılından Beri

ForumSinsi - 2006 Yılından Beri (http://forumsinsi.com/index.php)
-   Beslenme, Diyet ve Sağlık (http://forumsinsi.com/forumdisplay.php?f=608)
-   -   ALternatif Tıp-Yer fıstığı nedir -Yer fıstığı faydaları (http://forumsinsi.com/showthread.php?t=146895)

Prof. Dr. Sinsi 06-25-2012 02:04 AM

ALternatif Tıp-Yer fıstığı nedir -Yer fıstığı faydaları
 
Yer Fıstığı

Kalp Damarı Tıkanıklığı olanlar ve risk altındakiler bol bol yer fıstığı tüketebilir. Ancak yer fıstığını üzerindeki kırmızı renkli kabuğu soymadan yiyin. Çünkü Oligomerik Prosiyanidinler ( OP ) olarak bilinen kalp dostu bileşikler bu kabukta bulunur.

OP'ler yalnızca kalp krizi riskini önlemekle kalmaz aynı zamanda kansere karşı da koruyucudur.

Yer Fıstığı ayrıca şeker hastalığına da faydalıdır. İçindeki yağı şekerin kana karışmasını yavaşlatır.
http://frmsinsi.net/images/forumsins...sinsi.net_.jpg


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.