Çocuklara yemek yedirme
 

Yemek yedirme ile ilgili gelen sorular icin kisa bir bulten hazirladim.

Sevgiler

Çocuklara yemek yedirmeye çalışırken onları
> oyalamak doğrumudur?
> Çocuklarda öğrenme taklit ve demene yanılma
> yöntemiyle olmaktadır. Bu çocuğumuzun yapmasını
> istemediğimiz durumları bizimde yapmamaız anlamına
> gelir. Eğer çocuğun yemek yerken TV izlemesini
> istemiyorsak, bizde yemek yerken TV izlememeliyiz.
>

Çocuğumuzun ortalarda gezinerek değil de masa da
> yemek yemesini istiyorsak bizde masada yemeliyiz.
> Biz yalnızca bir kere bile TV izlerken yemeğimizi
> yemişsek ve çocuk bunu görmüşse ve de hoşuna
> gitmişse ( ki çocuklar bunu pek sever) artık çocuğa
> bu davranış yerleşmiş demektir. Ne kadar çabuk
> müdahale edersek o kadar az yoruluruz.
>

Çocuklar yemeği oyun olarak görmemelidirler. Yemek
> olması gereken bir ihtiyaçtır. Yapıdığında ödül,
> yapılmadığında ceza verilirse bu oyun olarak
> pekiştirilmiş olu. Bunun farkına varan çocuk, zaten
> yapısında anne babayı kullanmak olduğu için sürekli
> bu kullanma davranışı için ısrar eder. Bu ısrarlar
> bizimde katılımlarımızla inatlaşma en sonunda da
> karşılıklı çileden çıkma durumlarına ulaşır. Bunun
> için durumu baştan belirlemek gerekir.
>

Çocuğumuza yemek yeme alışkanlığını kazndırmak
> için ihtiyacı olan kuralları belirtmeli ve en
> önemlisi kararlılıkla uygulamayız. Aksi halde hem
> kendimize hem de her şeyi bizden öğrenmeye çalışan
> minik çocuğumuza kötülük etmiş oluruz.
>

Bu kurallar nedir ?
> Çocuğa yemeye başlamadan önce neden yemesi
> gerektiğini anlayabileceğ i kelimeleri kullanarak
> uzun uzun bıkmadan anlatılır ve aşağıdaki kurallarla
> yemek yenilmesi gerektiğinin altı çizilir.
> Çocuk bunları anlamayacak yaşta ise, bu daha iyi
> bir durumdur. Davranışlarınızla yemek yeme
> alışkanlığını erken yaşta kazandırmış olursunuz.
> - Yemek masa da yenir.
> - Yemek çocuğum ihtiyacı olduğunu düşündüğümüz
> kadar değil, çocuğun istediği kadar tabağına
> alınarak yenir.
> - Yemek yemesi için çocuğa yalvarılmaz, rüşvet
> teklif edilmez, ya da yemesi durumunda cezai
> tehditlerde bulunulmaz.
> Yemeğini bitir, sana oyuncak alıcam... Yemezsen
> parka gitmeyiz... gibi durumlar kısa süreli sorunu
> belki çözer ama uzun vadede sürekli uğraşmanız
> gereken bir derde dönüşür.
> - TV ve özellikle reklamlar, çocuğa yemek yedirmek
> için kurtarıcılar olarak görülemez. Çocuğun ilgisini
> başka yere çekip ağzına tıkmak tamamen yanış ve pek
> çok açıdan sakıncalı bir durumdur.
> - Çocuğumuz yemek yemeyinde biz ne kadar fazlada
> yesek açlık hissi duyarız.Yemeleri için ısrar
> ederiz. Çocuk yememekte ısrar ederse de olayı kaosa
> sürükleriz. Bu tamamen yanlıştır ve uzak durmamız
> gerekir.
> Yemeyen çocuğa ısrar edilmez. yalnızca yemek
> saatinin dışında bir şey ( her hangi bir yiyecek,
> abur cubur...) yiyemeyeceği tatlı bir dille
> sinirlenmeden ve bir cezaymış gibi göstermeden
> anlatılır. Bu bilgiyi yemeye başlamadan vermek daha
> doğru olacaktır.
>
> Kısaca özetlersek;
> Çocukları yemek yemediği zaman anneler açlık
> hissetmemelidir.
> Çocuğun yemek saatleri düzenli olmalı çocuğa bu
> öğretilmeli ve sık sık abur cubura
> başvurulmamalı dır. Öğünüde yemek yemeyen çocuk bir
> sonraki öğüne kadar bekletilmeli arada başka gıdalar
> verilemelidir.
> Yeme davranışının kazanılması için mutlaka kararlı
> olunmalıdır. Aksi halde çocuk sizin acizliğinizi
> görecek ve bunu kullanacaktır.
>
> Mutlu günler.
>
> Elif Koca
> Uzm. Pedagog