ForumSinsi - 2006 Yılından Beri - İşyeri Diyeti/İşyeri Diyeti Menüleri

İşyeri Diyeti

İş yerinde masa başında oturmaktan ve hareketsiz kalmatan aynı zamanda düzensiz beslenmekten dolayı istenmeyen kilolara davetiye çıkaranlardanmısınız.Bütün bu sebeplerden dolayı aldığınız kiloları da veremiyorsanız bu sorunu ortadan kaldırmanın yolları bulunmakta.İşyerinizde çalışmaktan diyet yapmaya vakit bulamıyorsanız ve bu kilolarınızdan sürekli şikayetçi iseniz işte size çözüm.

http://frmsinsi.net/attachment.php?a...1&d=1284918178

işyeri Diyeti

İşyeri Diyeti Menüleri

Kahvaltı: Çırpılmış yumurta beyazı + tam tahıllı mısır gevreği + portakal
Öğle: Taco salata (yağsız biftek + barbunya + yeşillikler)
Ara öğün: Az yağlı kepekli muffin + su
Akşam: Tam tahıllı ekmeğe hindili sandviç + elma