ForumSinsi - 2006 Yılından Beri

ForumSinsi - 2006 Yılından Beri (http://forumsinsi.com/index.php)
-   Kadın Sağlığı (http://forumsinsi.com/forumdisplay.php?f=410)
-   -   Regl Öncesi Sendrom Diyeti /Günlük Diyetin Menüleri (http://forumsinsi.com/showthread.php?t=111385)

Şengül Şirin 09-19-2010 08:39 PM

Regl Öncesi Sendrom Diyeti /Günlük Diyetin Menüleri
 

Regl Öncesi Sendrom Diyeti

Kadınların regl öncesi yaşadıkları sendromu ortadan kaldırmak için uygulamaları gereken çok basit bir diyet türü olan bu diyeti günlük uyguluyorsaunuz.Bu sendromu günlük bir diyet olan bu diyet ile rahatlıkla ortadan kadırabilirsiniz.İşte regl öncesi sendromu ortadan kaldırmak için uygulamaz gereken günlük diyet…




http://frmsinsi.net/attachment.php?a...1&d=1284917952



Regl Öncesi Sendrom Diyeti

Günlük Diyetin Menüleri

Kahvaltı: Süzme peynir + orman meyveleri (dut, çilek, böğürtlen…) + vitamin takviyesi
Öğle: Ispanak salatası + somon + yağsız süt
Ara öğün: Yağsız patlamış mısır + iki kare bitter çikolata
Akşam: Sarımsak, mantar, soğan ve domates soslu tam tahıllı makarna




Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.