Sıcak Çikolata
 

Sıcak Çikolata


http://frmsinsi.net/attachment.php?a...1&d=1282906921




Sıcak çikolatayı şimdiye kadar keyif için içmiş olabilirsiniz fakat ne gibi faydaları olduğunu öğrenince vazgeçilmezleriniz arasına gireceği kesin.
Sıcak Çikolata ruh halinizi iyileştirir, kalp hastalıklarına karşı korur. Çikolata serotonin üretimini arttırır, bu madde de genel ruh halimizi düzenleyerek bizi keyiflendirir (depresyonla serotonin miktarının düşük olması birbiriyle bağlantılıdır).
Kakao ayrıca polifenol yönünden de zengindir, bu da hücreleri, iyi kolesterol seviyesini düşüren oksidatif zararlara, yani kalp krizi riskine karşı korur.
Kalori değeri: Ev yapımı sıcak çikolatanın 225 gramında 195, toz halinde sıcak çikolatanın 225 gramında 115