Bunlardan Uzak Durun... Beynimizi Erken Yaşlandıran Günlük Alışkanlıklar!
 

Bunlardan uzak durun... Beynimizi erken yaşlandıran günlük alışkanlıklar!
Uzmanlar, farkında olmadan yaptığımız bazı günlük alışkanlıkların beyin sağlığını olumsuz etkileyip erken yaşlanmaya yol açabileceği konusunda uyarıyor.

Haber Merkezi
Bunlardan uzak durun... Beynimizi erken yaşlandıran günlük alışkanlıklar!

Günlük alışkanlıklarımız yalnızca bedenimizi değil, beynimizi de doğrudan etkiliyor. Uzmanlar, farkında olmadan yaptığımız bazı davranışların beyin sağlığını olumsuz etkileyip erken yaşlanmaya neden olabileceğini söylüyor.

Cedars-Sinai Hastanesi Hafıza ve Sağlıklı Yaşlanma Programı Direktörü Dr. Zaldy Tan, Huffington Post’a yaptığı açıklamada, “Beynimiz de bedenimiz gibi yaşlandıkça değişiyor. Ancak bazı alışkanlıklar bu süreci hızlandırabiliyor” dedi.