ForumSinsi - 2006 Yılından Beri

ForumSinsi - 2006 Yılından Beri (http://forumsinsi.com/index.php)
-   Kebap, Köfte & Et Yemekleri (http://forumsinsi.com/forumdisplay.php?f=685)
-   -   Sağlıklı ve Hafif Sebzeli Tavuk Sote Tarifi: (http://forumsinsi.com/showthread.php?t=1097153)

Şengül Şirin 06-23-2024 06:47 PM

Sağlıklı ve Hafif Sebzeli Tavuk Sote Tarifi:
 
Sağlıklı ve Hafif Sebzeli Tavuk Sote Tarifi:

Malzemeler:

- 400 gram tavuk göğsü (kuşbaşı doğranmış)
- 2 adet havuç
- 1 adet kırmızı biber
- 1 adet yeşil biber
- 1 adet soğan
- 1 diş sarımsak
- Tuz, karabiber, kekik
- Zeytinyağı

Yapılışı:

1. Tavukları zeytinyağında kızartın.
2. Doğranmış soğan ve sarımsağı ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
3. Havuçları, biberleri ekleyin ve kavurmaya devam edin.
4. Tuz, karabiber, kekik ekleyerek karıştırın ve 5-10 dakika pişirin.
5. Sıcak servis yapın.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.