ForumSinsi - 2006 Yılından Beri - Vücudumuzdaki Su Oranı

Vücudumuzdaki Su Oranı hakkında bilgi
Vücudumuzdaki Su Oranı nedir

Çocukların vücudunun su oranı yüksektir (% 70, yeni doğan bebekte ise % 90) ve yaş ilerledikçe suyun yerini yağ dokusu almaya başlar. Dolayısıyla yaş ilerledikçe suyu daha çok tüketmek gerekir. Yetişkinlerde vücut su oranı % 60, yaşlılarda ise % 50?dir. Sporcuların su oranı ise standart kişilerden % 5 daha yüksek seviyede olması gerekmektedir.