Ebru Şallı Tan’ın Zayıflama Sırları ve Yöntemleri
 

Formda Kalan Ünlülerin Yöntemleri

Ebru Şallı Tan acaba nasıl zayıf kalıyor…Hep merak eder durursunuz, acaba ekranlarda sürekli gördüğünüz ünlüler bu formlarını nasıl sağlayabiliyorlar diye…Aslında tahmin ettiğiniz gibi olağan üstü beslenme programları ve diyet listeleri bulunmamakta.Onlarda sizler gibi günlük yaşantısını sürdürmekte fakat düzenli olarak uyguladıkları yöntemler bulunmakta.İşte o ünlülerden biri Ebru Şallı Tan…Ebru Şallı Tan’ın zayıflama ve formda kalma yöntemleri….

http://frmsinsi.net/attachment.php?a...1&d=1275763405
Zayıflama Sırları ve Yöntemleri

Ebru Şallı Tan ve Kilo Verme Sırları

“Önemli olan zayıf değil, aynı zamanda sağlıklı kalabilmek.ben yıllardır aynı kilodayım. Çünkü dengeli beslenirim. Günde sekiz öğün yemek yerim ve tabii ki sporumu hiç aksatmam. Pilates favori sporum. Bedeninizin nasıl inceldiğini ve daraldığını hissedebiliyorsunuz. Onun dışında çok fazla taze sebze ve meyve yerim.yasakalarım yoktur ama hepsini ölçülü yerim”