Günde Bir Avuç Ceviz Her Şeye İyi Gelir!
 

Çok sağlıklı ve besleyici bir yemiş olan cevizin her hali vücudumuza iyi gelir.

http://frmsinsi.net/images/frmsinsim...sinsi.net_.jpg

Süper yiyecek olarak adlandırılan cevizin içerisinde bulunan antioksidanlar diğer kabuklu yemişlerde olduğundan çok daha etkili ve E vitamini açısından 15 kat daha zengin.

Uzmanlar günde 6-7 ceviz yemenin yeterli olacağını ve sizi gençleştireceğini belirtiyor.

Cevizi reçelle, pekmezle ve daha pek çok tatlı çeşidiyle de tüketebilirsiniz. İşte size muhteşem karamelize ceviz tarifi!

Malzemeler:

200 gr ceviz içi
60 gr pekmez
10 ml limon suyu
1 tutam vanilya
1 tutam tarçın