Mor Patatesin Faydaları Ve Zararları!
 

http://frmsinsi.net/images/frmsinsim...sinsi.net_.jpg

Tadını bile bilmiyor olabilirsiniz, fakat yararlarını öğrendiğinizde hem tatmak, hem de devamlı tüketmek çok isteyeceksiniz.

Her ne kadar son yüzyılın 10 mucizesi arasına girmeyi başarsa da zararlarının olduğunu hatırlatalım. Bunları öğrenmek için haberin son kısımlarını da okumanızı tavsiye ederiz.

Faydaları

Yüksek Tansiyon hastalarına fayda sağlar. Ama kesinlikle kızartılmadan tüketilmesi gerekiyor.

Obezite probleminde fayda sağlar. Çünkü Mor Patates kilo aldırmayan bir özelliğe sahip.

Kalp Hastalığı riskini azaltır.

Kanser Riskini azaltır. İçerdiği 'Antosiyanin' adlı madde ile kanser riskini ciddi anlamda azalttığı tespit edilmiş.

Yaşlanmayı geciktirir.

Rengini veren mor renkli madde, böğürtlen,patlıcan,kırmızı lahana,frenk üzümü gibi sebze ve meyvelerdeki gibi, yoğun şekilde antioksidan içeriyor. Antioksidan özelliği pişirildikten sonra dahi kaybolmuyor.

Kan damarları üzerinde olumlu etkiler yaratarak, tansiyonu düşürücü özelliğe sahip.

Zengin potasyum kaynağıdır.

Depresyon, menopoz döneminde görülen sıkıntıları giderir.

Doğum kontrol hapı yapımında kullanılır.

Bayanlarda görülen yüzde ve vücutta aşırı tüylenme ve testesteron hormonu fazlalığında kullanılır.

Göğüs büyütücü ürünlerin içerisinde bulunmakta.

Tatlı patates, bağışıklık sistemini güçlendiren,demir, fosfor, C vitamini ve B-kompleksi yönünden zengindir.

Burun, bronşlar ve akciğerin tıkanıklık tedavisinde etkilidir.

C vitamini, demir ve diğer besin maddelerinin konsantrasyonu bronşiti tedavi yardımcı olur. Tatlı patatesin, vücüdü ısıtıcı özelliği olduğunu inanılmaktadır.

Tatlı patates romatizma-artrit tedavisi için yardımcıdır. Haşlanmış tatlı patates, ılık olarak eklem üzerine kompres yapılır.

Lif içeriği yüksek ve mineraller bakımından da zengin olduğu için sindirim için mükemmel bir kolaylık sağlar. Nişasta içeriğinden dolayı sindirimi kolay ve mide-bağırsak için rahatlatıcıdır. Krom içeren gıdalar ile birlikte kullanılması tavsiye edilmekte.

Ülserde yararlıdır.

Fırın yemekleri yapılabildiği gibi çayı da tüketilebilir.

Zararları

Çocuk sahibi olmak isteyenler ( kadın ve erkek ) ve hamileler kesinlikle kullanmamalıdır. Ergenlik döneminde bitkisel östrojenler kullanılmaz.

Doğum kontrol hapı gibi işlev görür. Doğum kontrol hapı ve östrojen takviyesi kullananlara önerilmez.

Bu tip ürünler kistleri ve tümörleri büyütücü etkiler göstermektedir. Çiğ tüketilmemelidir.