Som Balığının Faydaları
 

Som balığının ne olduğu ve sağlık açısından faydalarıyla alaklı kısaca bilgileri sosyalmekan.net kullanıcılarımız için araştırdık. Bu yazımızı okuyarak som balığının faydalarıyla alakalı kısaca bilgileri öğrenebilirsiniz.

http://frmsinsi.net/images/frmsinsim...sinsi.net_.jpg

Bir porsiyon som balığı 19 gram protein ve bolca Omega-3 içeriyor. Omega-3 kalp krizi riskini azaltarak kan basıncını kontrol altına alıyor.