Mısır Gevreğinin Faydaları Nelerdir?
 

Mısır gevrekleri son yıllarda çocukların popüler kahvaltıları arasında yer alıyor. Çocuğunuzun besin ihtiyaçlarını mısır gevrekleriyle karşılamak istiyorsanız öncelikle mısır gevreklerinin faydalarını öğrenmenizde fayda vardır. Mısır gevreklerinin faydalarını ambalajlarının arkasında yer alan kısımdan öğrenebilirsiniz. Aynı zamanda mısır gevreğinin faydaları hakkında bilgiler hakkında kısaca bir bilgiyi de biz vermek istiyoruz.

http://frmsinsi.net/images/frmsinsim...sinsi.net_.jpg

Günlük lif gereksiniminin yarısını karşılayabilen mısır gevreğinin bir kasesi 4 gram lif içeriyor. Lif bağırsak kanseri riskini azaltıyor. Aynı zamanda iyi bir demir ve B vitamini kaynağı olan mısır gevreği günlük kalsiyum ihtiyacı için süt ile beraber ve dilimlenmiş meyvelerle yenebilir.