Yaz Sıcağında Ne Giymeli
 

Yaz Sıcağında ne giymeli

Sıcak yaz aylarında güneş ışınlarına karşı en iyi korunmayı, sanıldığı gibi pamuklu ya da keten değil blucin ve yünlü kumaşlardan yapılan ince giysiler oluşturuyor.

İsviçreli araştırmacıların güneşten nasıl korunacağına dair çalışması, Lancet tıp dergisinin internet sitesinde yayınlandı.

Zürihteki Triemli hastanesi ekibinin çalışmasında, güneşten korunmanın en iyi yönteminin cildi koruyucu giysiler, geniş şapka ve gölgede durmak olduğu hatırlatıldı. Çalışmada, ancak pamuklu ya da keten kumaşın daha az etkili olduğu belirtildi.

Araştırmaya öncülük eden Dr. Stephen Lautenshlager, BBCye yaptığı açıklamada, "Elbette plajlarda yünlü kumaştan yapılmış giysi giyilmesini öneremeyiz, ancak her bluzun ultraviyole ışınlarını yeterince engellemediğini akılda tutmak gerek" dedi.

Güneş kremlerinin önemine de dikkati çeken araştırmacılar, ancak çoğu kişinin güneş kremlerini düzgün kullanmadığını, aralıklı olarak ya da yüzdükten sonra yenilemediğini hatırlatıyor.

İngiliz Kanser Araştırmaları, yaz aylarında en sıcak saatler olan 11.00 ile 15.00 arasında tişört, şapka, güneş gözlüğü ve en az 15 faktör koruyucu krem kullanılmasını tavsiye ediyor.