Düzenli Cinsel Yaşamın Yararları Nelerdir
 

Düzenli cinsel yaşamın yararları nelerdir

Araştırmalar, düzenli seksin insanların kendilerini sağlıklı hissetmelerine ve öyle görünmelerine yardımcı olabileceğini göstermiştir. Modern hayatın gerekleri kuşkusuz listelenemeyecek kadar fazla, iş hayatı, günlük işler, ev işleri..vb. Bu tür nedenlerle sekse zaman ayırma konusunda zorluk yaşayanların evlerinde birkaç tane yatak odası hazırlamaları ve aşka zaman ayırmalarını Anadolu Sağlık Merkezi şiddetle tavsiye ediyor.

Koku alma duyusu

Orgazm sonrası salgılanan prolaktin hormonu beynin koku alma merkezini uyarıyor. Düzenli bir seks bu merkezin düzenli uyarılmasını sağlayarak koku duyusunu geliştiriyor.

Kalp krizi riski

Seks, kardiyovasküler sağlığı da güçlendiriyor. Araştırma sonuçlarına göre haftada 3 ya da daha fazla kere seks yapan erkeklerin kalp krizi geçirme oranları daha düşük.

Güçlü kemikler, düzgün vücut

Düzenli seks vücuttaki testosteron oranını da artırıyor. Bu hormon kemiklerin güçlenmesini sağlıyor. Seks yapmak aynı zamanda karın, bacak, boyun, ve kalça kaslarını harekete geçiren bir egzersiz olduğu için vücut şekli de forma giriyor. Bir kere seks yapmak ortalama 200 kalori yakıyor. Bu da koşu bandında 15 dakika koşmaya denk.

Ağrı kesici

Orgazm öncesi oksitosin hormonu 5 kat artıyor. Oksitosin de endorfin hormonunu harekete geçirerek migrenden arterit ağrılarına kadar bir çok şikayeti hafifletiyor.

Seks ve cinsellik konusunda faydalı bilgiler veren diğer yazılarımızı da okuyun:

Seks hakkında her kadının bilmesi gereken 14 şey Daha mutlu bir seks hayatı için onlarsız yapamayacağınız yatak odası bilgilerini okuyun!

Cinsellikle ilgili mitler... Herşeyde olduğu gibi cinsellikte de birçok doğru bilinen yanlış mevcuttur. İşte seks hakkındaki en meşhur mitler ve doğru olup olmadıkları...

Seksin faydaları Cinsel hayat deyip hafife almayın! Düzenli bir seks hayatının nelere faydalı olduğunu okuduğunuzda inanamayacaksınız