Çocuğum Uyumak İstemiyor Ne Yapmalıyım
 

Çocuğum uyumak istemiyor ne yapmalıyım

Altı yaşındaki kızımı yatağa yatırmak benim için her gece bir kabusa dönüşüyor. Uyumamak için benimle ve babasıyla inatlaşıyor. Ne yapmalıyız? A.Ş./Urfa

Uyku saatinde istikrarlı olun

Çocuklar sınırları çizilmiş hayattan hoşlanır ve kendini güvende hisseder. Uyuma saatlerinizde bir istikrar yoksa her gece farklı saatlerde yatıyorsa haliyle sınırlarını görmek için sizi zorlayacaktır.

MASAL ANLATIN
Mutlaka her gece yatış saatiniz sabit ve tek saat olsun. Bu ev içi kurallardan biri olmalı. Mutlaka uyku öncesi seremonileriniz olsun. Pijamalar giyilir, dişler fırçalanır, belki ılık bir süt... Bu rutin çocuğa uyuması için gerekli zamanı kısmen verecektir. Eğer odasında ya da salonda sesi açık bir televizyon varsa mutlaka kapatın. Yatağının rahat olup olmadığını kontrol edin. Yatağını yorganını her gün havalandırmaya gayret edin. Yatmadan önce ona anlatacağınız bir masal ya da ninni de etkili olacaktır.