Şeker Hastasıyım Yazın Halsizlik Hissediyorum
 

Şeker hastasıyım yazın halsizlik hissediyorum

Ben 65 yaşında şeker hastası bir kadınım. Yazın, sıcakların da bastırmasıyla kendimi iyice halsiz hissetmeye başladım. Ne yapmamı önerirsiniz? A.T./Kars

Şeker hastalarının, hava sıcaklığının arttığı yaz aylarında kan şekerini kontrol etmek için ayrı bir özen göstermeleri gerekiyor. Şeker hastalığı, terleme yeteneğini azalttığı için hem sıcak havalara bağlı rahatsızlıklar artıyor hem de kan şekerinin kontrolü zorlaşıyor.

DAHA SIK SIVI ALIN!
Mayo Klinik'te 152 kişi üzerinde yapılan bir araştırma ise şeker hastalarının sıcak havalarda şeker riskini nasıl azaltacaklarını bilmediklerini gösterdi. Bu nedenle birçok şeker hastası, yaz aylarında beklenmedik kan şekeri artışlarıyla karşılaşabiliyor. Aşırı sıcaklarda alınan ilaçların da etkisi siz fark etmeden azalabiliyor. Bu riski azaltmak için özellikle yaz aylarında daha sık sıvı almaya dikkat edin. Hava sıcaklığı ve nemin yükseldiği zamanlarda, kapalı ve serin mekanlarda kalmaya özen gösterin. Şeker ilaçlarınızı kullanım talimatlarına göre uygun sıcaklıkta muhafaza edin. Kan şekerinizi evde olmadığınız zamanlarda bile düzenli kontrol edin.

DR. ECE HATTAT