Erkekler İçin İdeal Vücut Yağ Oranı Nedir?
 

Erkekler için ideal vücut yağ oranı nedir?

İdeal vücut yağ oranı için genel bir şey söylemek doğru değil. Önemli olan boy ve kilonuz dikkate alınarak hesaplanan beden kitle indeksidir.
* Dr. Banu Özmen/Beslenme Uzmanı