Kahve Prostat Ve Meme Kanserinden Korur Mu
 

Kahve prostat ve meme kanserinden korur mu

Kahvenin prostat ve meme kanserine karşı koruyucu bir etkisi olduğunu duydum. Bu doğru mu? Günde ne kadar kahve içmek yararlı olabilir? H.L./Ankara

Son dönemde yapılan çalışmalar; kahvenin hem meme kanseri, hem de kadınlardaki inme riskini azalttığını gösterdi.

GÜNDE 1-3 FİNCAN
Kahvenin yararını gösteren bu araştırmalara, geçtiğimiz aylarda bir yenisi daha eklendi. Harvard Üniversite'sinde yapılan ve yaklaşık 50 bin erkeği, 18 yıl boyunca inceleyen bir çalışmaya göre; düzenli olarak kahve içen erkeklerde, prostat kanseri riski yüzde 20 azalıyor. Araştırmaya göre; kahvenin bu koruyucu etkisi, ne kadar fazla tüketilirse, o kadar da artıyor. Bu sonuçlar; kafein içermeyen kahve için de geçerli... Yani eğer fazla kafein nedeniyle, kalp çarpıntısı yaşıyor ya da uykusuzluk çekiyorsanız, kafeinsiz kahve de tüketebilirsiniz. Günde 1-3 fincan kafeinsiz kahve tüketmek, yeterli olacaktır.