Çocuğum Çok Agresif Bunun Nedeni Ne Olabilir
 

Gazlı ve şekerli içecekler gençleri öfkeli yapabilir

18 yaşındaki oğlum agresif tavırlarıyla hem kendisini hem de çevresindekileri zor durumda bırakıyor. Bir anda bu kadar agresif olmasının sebebi ne olabilir? G.C. / İzmir

Uzun yıllardır yapılan çalışmalar, alkolün gençleri agresif ve şiddet içeren davranışlara yönlendirebileceğini göstermişti. Ancak son dönemde, Harvard Üniversitesi'nde yaklaşık 2 bin 700 kişi üzerinde yapılan Boston Gençlik Araştırması'na göre, şekerli ve gazlı içecekler de ruh sağlığını bozuyor.

YAN ETKİLER
Özellikle şeker yüklü içecekleri aşırı kullanan ergenlerde agresif davranışlar artıyor. Üstelik burada doza bağlı bir etki söz konusu. Yani ergenler ne kadar fazla bu içecekleri tüketirse, psikolojik yan etkiler de o kadar artıyor. Günde 2-3 tane şekerli ve gazlı içecek tüketimi, arkadaşlara karşı şiddet içeren davranışları yüzde 59, ailedeki çocuklara olan agresif hareketleri ise yüzde 45'e varan oranda yükseltiyor.

DEPRESİFLİK
Bu çocuklarda uyku sorunları, depresif ruh hali gibi sağlık problemleri ortaya çıkıyor. Bu nedenle çocuk ve ergenlerin beslenme alışkanlıklarını, abur-cubur tüketimlerini, kilolarını gözlemlerken, içecekleri de unutmayın. Onları doğal içeceklere yöneltin.