Çok Zayıfım Ne Yapmalıyım
 

Çok zayıfım ne yapmalıyım

24 yaşındayım. Kendimi bildim bileli çok zayıfım. Vitamin kullanarak kilo alabilir miyim? Hangi vitamin kilo almama yardımcı olabilir? K.Z./Samsun

Vitaminler kilo aldırmaz
Vitaminlerin kilo aldırması sadece bir şehir efsanesidir. Çünkü vitamin ve minerallerin kalorisi yoktur. Enerji de vermezler.

KALORİSİ YOKTUR!
Vitaminler sadece yiyip içtiklerinizden enerji açığı çıkarılmasına yardımcı olan kalorisiz maddelerdir. Eğer vücudunuzda bir vitamin eksikliğine bağlı iştahsızlık yaşıyorsanız bu vitamini vücudunuza geri kazandırdığınızda iştah artışı yaşayabilirsiniz. Bu durumda da sadece iştaha bağlı bir kilo artışı söz konusu olabilir. Bu nedenle önce bir uzmana başvurun. Sonrasında destek ürünlerden gerekli olduğu zaman ve ihtiyacınız olduğu kadar faydalanmanız daha doğru olacaktır.

Çok Zayıfım Ne Yapmalıyım
 

Bende aşırı zayıfım 22 yaşındayım evliyim 1 çocuğum var ona rağmen 42 kilo yum 1.57 cm yim . Ne yapabilirim hiç doktora gidesim de yok millet zayıflamak için gidiyor benim ki tuhaf olacak gibi . Bi öneriniz var mi yardımcı olursanız sevinirim . Bir de durumum gerçekten kötü mu ?