Balık Yağını Kimler Kullanabilir
 

Balık yağını kimler kullanabilir

Yoğun bir iş hayatım var. Balık yağı kullanabilir miyim? Balık yağını kimler kullanmalı? A.Ö. / İstanbul

Balık yağı damarları korur
Balık yağı içerdiği Omega3 yağ asitleri sebebiyle özellikle kalp ve damar hastalıklarında koruyucu etki sağlayabilmektedir. Ayrıca ailesinde kalp hastalığı ve hipertansiyon olanlar, sigara-alkol kullananlar, kan yağlarında yükselme olanlar, menopoz döneminde aşırı stres altında çalışan ve sık sık enfeksiyon riskiyle karşılaşan kişilerin balık yağı kullanması gerekmektedir. Balık yağı kullanan kişilerde, damar yapısı korunmaktadır. Nitekim kolesterol ve trigliseridlerin yaptığı zararlı etkilerin önlenebildiği birçok çalışmada gösterilmiştir.