Aşırı Terlemeye Karşı Ne İçmeliyim
 

Aşırı terlemeye karşı ne içmeliyim

Aşırı terlemeye karşı adaçayı

İftar-sahur arasında ne kadar su içsem de, gündüz aşırı terlediğim için sürekli susuyorum. Terlemeye karşı ve susuzluğa karşı ne yapmamı önerirsiniz? H.K./İstanbul

Oruç tutarken susuz kalan vücudunuzu aşırı terleme daha da halsiz bırakır. Hiperhidroz denilen bu durum; kol altı, ayak, ellerde veya tüm vücutta oluşabilir. Bazı nörolojik, metabolik veya sistemik hastalıklar aşırı terlemeye yol açabilir. Ancak çoğu zaman altta yatan bir problem bulunmaz. Terleme önleyici antiperspirant ürünler, kol altı botoksu veya hekiminizin önereceği ilaç tedavilerini deneyebilirsiniz. Bu arada adaçayının da (çay veya besin desteği olarak) terleme azaltıcı etkisi var.