Çocuğum Kendisini Şişman Sanıyor Ne Yapmalıyım
 

Çocuğum kendisini şişman sanıyor ne yapmalıyım

Sekiz yaşındaki kızım şişman olduğunu düşünüyor ve bu konuyu devamlı gündeme getiriyor. Nasıl bir tavır takınacağımı bilmiyorum. Sizce ne yapmalıyım? D.S./İstanbul

Sağlıklı beslenmeyi vurgulayın
Zor bir durumda kaldığınızı kabul ediyorum. Bu durumda hem kızınızı şişmanlığı konusunda destekliyor olmamalı hem de onun güvenini sarsmamalısınız. Özellikle fazla kilolu olmak gibi beden algısını bozan sebepler; çocuklarda genel bir endişe artışına, yalnızlığa, kendisinden hoşlanmamaya ve depresyona yol açabilir. Şişman çocukların kendine olan güvenini yıkmadan şişmanlıklarından da kurtarılması şarttır. Bu nedenle sorularına cevap verirken vurguyu şişmanlığa değil, sağlıklı beslenmeye yapmak doğru olur. Fakat çocuklar; yüksek tansiyon ve damar tıkanıklığı gibi risklerle ikna edilemeyeceğinden şişmanlığının boy uzamasını etkileyeceğini söylemek daha yararlıdır.