Bahar Yorgunluğuna Karşı Ne Yemeli?
 

Bahar yorgunluğuna karşı ne yemeli?

Greyfurt, içerdiği bol C vitamininin yanı sıra, kalsiyum, potasyum, magnezyum, bakır, sodyum ve fosfor mineralleri açısından da zengin bir meyve... Özellikle yemeklerden önce yenirse, iştah açıyor; hazmı kolaylaştırıyor. Mikropları öldürüp, kabızlığı gideriyor. Karaciğerin çalışmasına yardımcı oluyor ve kanı temizliyor. Greyfurt, bahar yorgunluğuna karşı da çok iyi geliyor. Uzmanlar greyfurdun birçok faydası olduğunu ancak bu meyveyi ilaçlarla birlikte tüketirken, dikkatli davranmak gerektiğini özellikle belirtiyor.