Deli Bal Acı Balın Faydaları Yararları
 

Deli Bal Acı Bal Faydası Yararı

Delibal diğer adıyla acı bal olarak da bilinen ve sadece Karadeniz bölgesine özgü olan bir bal türüdür. Tadının acımsı ve renginin kahverengi olması diğer ballardan kendini ayırır.

http://frmsinsi.net/images/frmsinsim...sinsi.net_.jpg

Yüzyıllardır tüketilen ve birçok hastalığa faydalı olduğu bilinen deli bal grip, öksürük, soğuk algınlığı, astım, bronşit, halsizlik, boğaz yanması, balgam, mide rahatsızlıkları, gastrit, sindirim problemleri hatta depresyon tedavisinde dahi etkili ve ağrı kesici olduğu bilinmektedir. Yüksek tansiyonu ve kolesterolü de düşürebilmektedir.

*Delibal güçlü bir antioksidan özelliğe sahiptir ve vücudu mikroplara karşı koruyup, bağışıklığı güçlendirmektedir.

*Kalsiyum, potasyum, bakır ve mangandan zengin bir baldır bu nedenle dokuları koruyucu özelliğe de sahiptir.

*Deli bal faydalı özelliklerinin yanısıra fazla tüketildiğinde zehirleyebilmektedir. Tüketim miktarına dikkat edilmesi gerekir, günde 1 çay kaşığından fazla alındığında toksik etki yaratıp zehirlenmeye neden olabilir. Fazla tüketildiğinde mide bulantısı, aşırı terleme, fazla tükrük salgılama, bulanık görme, tansiyonda düşme görülebilir eğer tedavi edilmezse felç hatta ölümle dahi sonuçlanabilir.

*Malesef deli bal üzerine yapılan araştırma sayısı yeterli değildir. Üst solunum yolu enfeksiyonlarında ve özellikle astımda toksik etki yaratabilir, tüketilmeden önce bulgulara göre doktor önerisiyle alınması daha sağlıklı olacaktır. Birisi için besin olan sizin için kuvvetli zehir olabilir.

*Astım ve üst solunum yolu hastalıklarının beslenme tedavisinde mümkün olduğu kadar basit şekerlerden ve glisemik etkisi yüksek besinlerden kaçınmak önemli etki yaratır.

*Mevsiminde taze sebze ve meyveleri tüketmek, omega-3 den zengin besinler ve kış aylarında D vitamini takviyesi gerekebilir.

*Sigara içmek ve kirli hava ortamlarında bulunmak atakları artırabilir.

*Kortizon tedavisi yapılmışsa fazla kilo görülebilir, uygun beslenme programı uygulanması gerekir.

*Yine kortizon tedavisinin yan etkilerinden olan mide rahatsızlıklarını önlemede süt tüketimi rahatlatıcı olabilir.

*Tuzlu, şekerli yiyecekler alkol ve asitli içecekler ödemi artırabilir. Dikkatli tüketilmelidir.

Dyt.Özlem Sert Aydın