Stresin Fiziksel Belirtileri Nelerdir?
 

Stresin fiziksel belirtileri nelerdir?

Yorgunluk
Baş dönmesi
Baş ağrısı
Uykusuzluk
Kas ağrıları/katılığı (özellikle ense omuzlar ve bel)
Kalp çarpıntıları
Göğüs ağrıları
Karında kramplar
Bulantı
Titreme
El ve ayaklarda soğukluk
Kızarma veya terleme
Sık soğuk algınlığı

Yrd. Doç. Dr. Hakan Atalay, insan vücudunda dengenin bozulması sonucu ortaya çıkan zorlanma yani stres halinin sonuçları hakkında verdiği bilgiler: