Stres Sonucu Fıtık Olabilirsiniz
 

Stres Sonucu Fıtık Olabilirsiniz

STRES birçok hastalıkla sıkı fıkı yaşarken farkında olmadığımız bir çok hastalığında sebebini teşkil ediyor.

Bunlardan biri de fıtık! Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mustafa Güler, stresin başta boyun olmak üzere çeşitli yerlerde fıtığa neden olduğunu açıkladı. Güler, gerginlik ve stresin kalp, mide, bağırsak sistemi ve hormonal rahatsızlıklara sebep olduğunu, stresle beraber kişinin ağrıyı hissetme duyarlılığının arttığını belirtti.

KADINLAR DİKKAT!
STRESE bağlı fıtıklar kadınlarda daha fazla ortaya çıkmaktadır. Kadınlar yaşadıkları sorunları içine atmakta bu da daha kolay hastalanmalarına neden olmaktadır. Güler, özellikle Karadeniz Bölgesi'nde rutubetten dolayı stres oluştuğunu söylüyor.

SAĞLIK İÇİN 15 DAKİKA
STRESTEN kurtulmanın en önemli yolu, kişinin gün içerisinde kendine ve dinlenmeye ayırdığı bir 15 ile 60 dakika arası zamanının olmasıdır. Dinlenmek ve kısa bir süre de olsa sorunlardan uzaklaşmak, sadece kendinle ilgilenmekle az da olsa engeller.