Fırında Tavuk Köfte - Diyet Yemekleri Tarifi
 

Fırında Tavuk Köfte - Diyet Yemekleri Yapılışı Mazemeleri

Malzemeler :

300 g tavuk eti

1 yumurta

2 diş sarımsak

2 yemek kaşığı sıvı yağ

1/2 demet maydanoz

kırmızı biber

karabiber

tuz

Yapılışı :

Tavuk eti robottan geçirilir. İçine yumurta, sarımsak rendesi, maydanoz, sıvı yağ, baharatları ve tuz atılıp yoğrulur.

Yağlı kağıt olan fırın tepsisine kaşıkla koyulur ve 200 derecelik fırında 20 dakika pişirilir. Afiyet olsun.