Etle Birlikte Süt Ürünleri Tüketmek Doğru Mudur?
 

Etle birlikte süt ürünleri tüketmek doğru mudur?

Protein, kalsiyum, fosfor, B2 ve B12 vitamini gibi birçok besin öğesinden zengin olan süt ve süt ürünlerinin mönüde yer alması önemlidir. Yemekle birlikte yoğurt yemek, cacık veya ayran içmek iyi bir seçim olacaktır.

Memorial Hastanesi'nin Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Diyetisyen İpek Ağca, Kurban Bayramı'nda sağlıklı beslenmenin yolları hakkında bilgiler verdi: