ForumSinsi - 2006 Yılından Beri

ForumSinsi - 2006 Yılından Beri (http://forumsinsi.com/index.php)
-   Kebap, Köfte & Et Yemekleri (http://forumsinsi.com/forumdisplay.php?f=685)
-   -   Sebzeli Kuzu Sote Tarifi (http://forumsinsi.com/showthread.php?t=1003370)

Prof. Dr. Sinsi 10-28-2012 03:07 AM

Sebzeli Kuzu Sote Tarifi
 
Sebzeli Kuzu Sote

350 g yağsız kuzu eti (ince şeritler halinde kesilmiş)
2 çorba kaşığı ayçiçek yağı
1 soğan (kalınca doğranmış)
175 g konserve bütün mısır (büyük olanları boylamasına 2'ye kesilmiş)
1 kırmızı dolmalık biber (sap ve çekirdekleri temizlendikten sonra, ince doğranmış)
1 orta boy hıyar (boylamasına 2'ye kesilip, çekirdekleri temizlendikten sonra, doğranmış)
175 g küçük sultani bezelye (kılçıkları temizlenmiş)
1 tatlı kaşığı mısır nişastası
2 çorba kaşığı soya sosu (ya da şoyu)

Ayçiçek yağını kalın dipli bir tencereye (ya da bir tavaya) koyup, tencereyi harlı ateşe oturtarak, yağı ısıtın. Tütmeye başlamadan soğanları koyup, 1 dakika sote edin. Mısırları ekleyip, karıştırarak 1 dakika pişirdikten sonra, et şeritlerini azar azar ve sürekli karıştırarak ekleyip, renkleri hafifçe dönünceye kadar (yaklaşık 1 dakika) pişirin. Dolmalık biber ve hıyar parçalarını koyup, karıştırarak 1 dakika pişirdikten sonra, sultani bezelyeleri ekleyip, 1 dakika daha pişirin.
Bir kâsede mısır nişastası soya sosunu (ya da şoyunu) karıştırıp, tencereye boşaltın. Karıştırarak bir taşım kaynatıp, tencereyi ateşten alın ve bir servis çanağına boşaltarak, servis yapın.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.