Cilt Kuruluğunu Önlemenin Yolları...

Cilt kuruluğunu önlemenin yolları


BUGÜN-Özellikle kış aylarında, nem oranlarının azalması ve soğuk hava, ciltte nem kaybına ve dolayısıyla kuruluğa yol açıyor En sık kol ve bacaklarda görülmekle birlikte vücudun her yerinde oluşabilen kuruluk sorunu, başka problemleri de beraberinde getiriyor Anadolu Sağlık Merkezi’nden Dermatolog Dr Esra Özgüroğlu kış aylarında sıklıkla rastlanan cilt kuruluğu ve bu problemi önlemenin yollarını anlattı: “Kuru cildin en önemli özelliği kaşınmasıdır Cilt kaşındıkça kalınlaşır ve renk değişiklikleri olur Derinin kalınlaşması ve kaşınması ise deride egzamalara yol açar Kızarıklıklar ve sulu yaraların oluştuğu cilt, her türlü bakteri ve virüslere açık hale gelir”
CİLDİNİZ HEP NEMLİ KALSIN
Dermatolog Dr Esra Özgüroğlu, ciltteki kuruluğu önlemek için şu tavsiyelerde bulunuyor:
Sıcak su cilt kuruluğunu artıran en önemli faktörlerden birisidir Sıcak su ile yıkanmayın
Yıkanırken kurutmayan sabunlar, yağ içeren şampuanlar kullanın
Her banyo sonrası özellikle cildiniz çok kurumadan etkin vücut nemlendiricilerini vücudunuza uygulayın
Yaşadığınız ortamlarda nem oranını artıracak nemlendiriciler kullanın
Bol su için
Biotin, çinko, folik asit, omega -3 yağ asitlerinden zengin beslenin

alinti