Selülitin Tek Suçlusu Kahve Mi

Selülitin Tek Suçlusu Kahve mi

Kadınların ortak sorunlarından biri selülit Tatil mevsimi yaklaştığı için selülit konusuna ağırlık vermeye başladık Zayıf ya da kilolu kadın ayırt etmeden basen bölgesine yerleşen selülitler neden oluşur?

Selülit oluşmasında en büyük etkenin kahve olduğuna dair haberler çıkıyor Evet, kahve selüliti tetikleyebilir ama tek suçlu değildir Günde 2 fincan kahve içiyor ve 2 litre su içiyorsanız selülit oluşmaz Bol kalorili, şekerli ve kremalı kahvelerden günde 7-8 fincan içerseniz tehdit unsuru olabilir

Beslenmeyle birlikte giyim tarzı ve yaşama şekli de selüliti doğrudan etkiliyor Çok sıkı korse giymek, uzun süre oturmak, dar kot pantolon giymek, kalçayı çok sıkan iç çamaşırları giymek, sıkı taytlar giymek bacaktaki kan dolaşımını yavaşlatır ve selülite neden olur

Selülite neden olan beslenme, giyim ve yaşama şeklini siz de uyguluyorsanız alışkanlıklarınızda değişiklik yapma zamanı gelmiştir Hayır, ben alışkanlıklarımdan vazgeçemem diyorsanız selülit de sizden vazgeçmez

Kahvelerin kalori değerleri,

* Filtre Kahve 4 kalori

* Türk Kahvesi 4 kalori

* Espresso 5 kalori

* Capuccino 40 kalori

* Latte 60 kalori

* Cafe Mocha 150 kalori