Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık > Genel Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
alerjilerine, besinler, gelen, iyi, mevsim, nelerdir

Mevsim Alerjilerine İyi Gelen Besinler Nelerdir

Eski 09-08-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Mevsim Alerjilerine İyi Gelen Besinler Nelerdir



Mevsim Alerjilerine İyi Gelen Besinler
Mevsim Alerjilerine İyi Gelen Besinler Nelerdir

Mevsim Alerjilerine İyi Gelen Besinler Nelerdir

Mevsim Alerjilerine İyi Gelen Besinler

Mevsim Alerjilerine İyi Gelen Yiyecekler Neler

Alerjenlere karşı vücudu korurken doktorunuzun yazdığı ilaçlar dışında bazı doğal yiyecekleri de yardımcı olarak kullanabilirsiniz

Mevsim alerjisi, bağışıklık sisteminin bazı maddelere karşı aşırı tepki göstermesiyle yaşanır

Alerjenlere karşı vücudu korurken doktorunuzun yazdığı ilaçlar dışında bazı doğal yiyecekleri de yardımcı olarak kullanabilirsiniz

Renkli meyveler antioksidan açısından oldukça zengindir

C vitamininin alerjilerin semptomlarını azalttığı bilinmektedir Turunçgiller ve özellikle kivide bol miktarda bulunan C vitamini alerjilerden korunmak için tercih edilebilir

Yağlı balıklar omega-3 yağ asitleri açısından en zengin besinlerdir Omega-3 yağ asitleri mevsim alerjilerinin semptomlarını hafifletmede önemli rol oynar Bu balıklar arasında somon, ton balığı, levrek ve sardalye bulunur

Süt ürünleri arasında yer alan yoğurt ve kefir probiyotik içerir Probiyotikler özellikle sindirim sisteminde yaşayan bakterilerin doğal ortamlarını sağlamada etkilidir Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi tarafından yapılan araştırmalar probiyotiklerin polene bağlı görülen alerjilere de iyi geldiğini göstermektedir

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.