Ayağınıza Bakın! - Problem: Kurumuş, Çatlamış Topuklar |
09-06-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Ayağınıza Bakın! - Problem: Kurumuş, Çatlamış TopuklarProblem: Kurumuş, çatlamış topuklar Nedir: Ayak topuğunun etrafındaki cilt sertleşir Bu cilt bazen çatlayabilir de? Bu, özellikle de çatlaklar derinse ve enfeksiyon kaparlarsa çok acı verici olabilir Nedeni: Sürekli yalınayak yürümek veya terlik giymek Nasıl kurtulacaksınız: Duş alırken, cildiniz yumuşadıktan sonra, sertleşmiş bölgeleri bir nasır tıraş bıçağı ile tıraşlayın Havluyla kurulandıktan sonra da iyi bir nemlendiriciden bolca sürün Dr Saam, bunu her gece yatmadan önce yapmanızı ve uyurken nemin ayağınıza nüfuz etmesi için çorap giymenizi öneriyor |
|