Yalnızlıktan Kurtulamayanlara

Yalnızlıktan Kurtulamayanlara Öneriler
Diğer insanlarla tanışabileceğiniz ortamlar arayın Örneğin, sınıftan, iş yerinden birine birlikte çalışmayı önerin, arkadaş toplantılarına katılın
Sınıf tartışmalarına, grup projelerine, toplu etkinliklere, okuldaki ve çevrenizdeki kulüp çalışmalarına katılarak sosyal etkinliklerinizi geliştirin
İlgi alanlarınızı genişletmeye çalışın Başkalarıyla ortak ilgi alanları bulmak ve onlara katılmak ilişki kurmayı kolaylaştırır
Gönüllü çalışmalara katılın Diğer insanlara yardım etmek, kendinize güveninizi artırır ve kendiniz hakkında iyi hissetmenize yol açar
Hakkınızı korumayı öğrenin, başkalarının haklarına karşı özenli olun Bu dengeyi tutturmak ilişkileri kolaylaştırır
İlişki sınırlarını doğru tutmak sağlıklı ilişkiler geliştirir İlişkilerde karşılıklı olmaya çalışın, başkalarının üzerine fazla düşüp bağımlılık yaratmayın ya da bir kimsenin başkalarıyla ilişkilerinizi engellemesine izin vermeyin
Eğer utangaçsanız, ilişki kurmada denemeler yapın Örneğin, yanınızda oturan insana 'merhaba' demeye ya da kısa bir konuşma başlatmaya çalışın
Çok aranan insanların nasıl davrandıklarını izleyerek onlardan öğrenin, ama yapabilecekleriniz konusunda gerçekçi olun, kendinize aşırı beklenti koymayın
Hiç red yaşamamış çok az kimse vardır Biri tarafından reddedilmiş olmanız, başkalarınca da reddedileceğiniz anlamına gelmez Geçmişteki olumsuz deneyimleri kendinizi geliştirme konusunda öğrenme fırsatı olarak kullanın, bildiğiniz hatalarınızı yinelememeye çalışın
Girişimci olun İletişimi başkalarının başlatmasını beklemeyin, bizzat siz başlatın
İlişki kurmak istediğiniz kimseyi iyi dinleyip konuştuklarıyla ilgilenin Beden diliniz de ilginizi göstersin Örneğin, göz teması kurun, güler yüzlü olun
Yargılayıcı olmayın İnsanlar arasındaki bireysel farklılıkları kabul etmeyi öğrenin Her zaman onlara bir şans daha verin
İlişkiler zamanla gelişir Sabırlı olun ve karşınızdakilerin sizi tanımasına fırsat verin