Erkeklerde Cinsel Hormonlar - Cinsel Sağlık

KUŞDİLİ: Tüm salgı bezlerini dengeli bir şekilde çalıştırır Erkeklerde de kadınlarda olduğu gibi cinsel iktidarsızlığı giderirMAYDANOZ: Bedeni yorgunluk ve ruhi bunalımı giderir Erkeklerde cinsel gücü arttırırNANE: C


insel isteği çok arttırır Erkekte psikolojik iktidarsızlığı giderirTARÇIN: Cinsel isteği çok arttırır



ZATER: Ruhen ve bedenen canlılık sağlarCinsel gücü arttırır ve
iktidarsızlığı giderir Kekik gibi kullanılır Toz halinde yemeklere serpilir Çay olarak ta kullanılırZENCEFİL: Tüm vücudu uyararak bedenin ve zihnin çalışma gücünü arttırırErkekte cinsel gücü ve isteği cok atırır Günlük miktar bir kahve kaşığıdır Toz halinde reçel marmelatlara veya hamurişlerine karıştırılır Et yemeklerine ve sosa karıştırılır Süt ve salebe de karıştırılabilinir
KEKİK: Vucudun savunma gücünü artırır Erkekte cinsel arzuyu artırır Karanfil-Cinsel isteği çok artırır Gunde 1-2 adet yeterlidir Yemekte et suyu sebze ve kompostolara katılarak yenir
KİŞNİŞ: Erkeklerde cinsel arzuyu artırır Günde bir kahve kaşığı kullanılır Sinir sistemine de cok yararlıdır Et yemeklerine veya yemeklerde soslara konur Bir bardak sıcak suya yarım kahve kaşığı kişniş karıştırılıp, yemek üzerine içilebilir
VANİLYA: Çeşitli sebeplerle (Ruhi ve Bedeni zayıflık) erkeklerde görülen cinsel iktidarsızlığı giderir ve onlara cinsel güç kazandırır Pasta ve sütlü tatlılarda kullanılırYULAF: Cinsel iktidarsızlığı giderir Aksamları salep gibi içilerek yatılabilir Sabahları yulaf u veya sütle pişirilip içine ceviz fındık kuru üzüm katılarak yenebilir Fazla ve sürekli yenmemelidirKIRMIZI BİBER: Cinsel isteği çok artırır Damar sertliği, üre ve tansiyonu olanlar yememelidirSİVRİ BİBER: Bol C, P, K vitamini vardır Erkeklerde cinsel istegi çok artırır
HARDAL: Cinsel arzuyu çok artırır Sinirleri kuvvetlendirir Midesi hassas olanlar, karaciğer, damarsetliğive tansiyonu olanlar kullanmamalıdır veya çok az almalıdır
KEREVİZ: Çeşitli iç salgı bezlerine tesir eder ve onların faaliyetlerini artırır erkeklerde cinsel faaliyeti cok artırır vakitsiz iktidarsızlığı önler
AYÇİÇEĞİ: Bol protein ihtiva eder fazla miktarda E vitamini vardır İktidarsızlığa engel olur Kalp ve sinir hastalıklarını önler Cinsel arzuyu artırırGREYFURT: Vucuda gençlik ve dinçlik verir Sabah kahvaltıda bir bardak içilmesi tavsiye edilir ülseri ve tansiyonu olanlara tavsiye edilmez
ÇAM FISTIĞI: Bol E vitamini vardır Cinsel tukenmeye ve buna bağlı olarak ruhi çöküntü ve kalp rahatsızlıklarını geçirir
ANTEPFISTIĞI-FISTIK: Protein ve bol E vitamini ihtiva eder Cinsel arzuyu uyarırSUSAM: Cinsel isteği artırır



ÇÖREKOTU: Cinsel isteği artırır ve bel gevşekliğini gideriri bir tutamdan fazla kullanılmamalıdır Tahin yada tahin helvası olarak yenir Yemeklerden sonra 4 tatlı kaşığı yeterlidir cinsel arzuyu artırırVİTAMİNLER VE MİNERALLER

E- vitamini: Kadında ve erkekte üreme vitaminidir Kasların ve sinirlerinnormal çalışmasını sağlar Eksikliğinde cinsiyet organları yeteri kadar çalışmaz Bugday çimi, fıstık, soya, yulaf ezmesinde bulunur
ÇİNKO: Eksikliğinde erkeklerde husyeler yeterli ve iyi Böbreküstü bezleri de yetersiz kalır prostat bezlerinin şişmesi ve kanser meydana gelebilir Bugday kepeği, kuru fasülye, mercimek, yumurta ve ekmekte bulunur
FOSFOR: Husyelerin çalışması , sinirlerin tamiri, ve gelişmesi, beynin çalışmasını sağlar Soya, bugday çimi, yumurta, badem, kurufasülyede bulunur
İYOT: İyot şimanlatır veya zayıflatır Cinsel bezeler, husyeler üzerinde etkilidir Soya, sarımsak, karides, süt, soğanda bol bulunur
MAGNEZYUM: Çok önemli görevleri vardır Vakitsiz yaşlanma ve bilhassa erkeklerde prostat kanserini önler Buğday çimi, Badem, soya, kurubakla, fındık ta bol bulunur
MANGANEZ: Eksikliği kız ve oglan cocuklarında kısırlık yaratabilir Bedeni ve ruhi bunalımı önler hububat, muşmula, fındık , karaciğerde bulunur
SELENYUM: Sperm hücrelerinin gelişimi sırasında selenyum maddesinin çok önemli bir rol oynadığını belirlediler Bulgulara göre, selenyum maddesi bir proteini harekete geçirerek sperm hücrelerinin oksitlenmesini önlüyor Böylelikle daha canlı ve aktif kalan spermlerin dölleme yeteneği artıyor Aksi durumda ise oksitlenen spermler dölleme fonksiyonunu yerine getiremiyor Bilim adamları ayrıca selenyumun maddesinin sperm hücresinin nefes alması sırasında da önemli bir rolü olduğunu belirledilerSPERM AZLIĞI

ANASON VE SU: Bir çay bardağı sicak suya yarım kahvekaşığı anason konur 5 dadkika bekletilir süzülüp içilir
PİRİNÇ , ŞEKER, SÜT (SÜTLAÇ): Bol bol yenilmesi gereklidir



ISIGAN OTU VE SU: 4 bardak suya 3 tutam ısırgan otu konur 10 dakika kaynatılıp süzülür ve içilir

Yemek sırasında bir tatlı kaşığı kuvvet macunu ve bir çorba kaşığı andız pekmezi alınması tavsiye edilir


Kaynak: Cinsel Sağlık