Meyvelerle Güzellik - Meyve Yiyerek Daha Güzel Olun

Daha Güzel Olmak İçin Meyve Yiyin
Meyvelerle Güzellik

Bir çok kadın güzel olmak için vücutlarını bir çok şey yapıyor Bunlara hiç gerek yok aslında Ameliyatlar falan hepsi insanın kendisine yaptığı işkencedir Muhteşem doğanın insanlara sunduğu bir çok şey vardır Ama bizler bu doğanın kıymetini bilmiyoruz

Evet güzel kadınlarımız, güzel olmak için hastanelere gitmenize gerek yok Güzellik ayağınıza geliyor Doğal yöntemlerle güzel olabilirsiniz Yaz mevsiminin gelmesi meyvelerin bolluğu demektir Sizler de bol bol meyve yiyerek güzelliğinize güzellik katabilirsiniz

Daha güzel olmak için bu meyveleri yiyin;

İncir;

Cilt güzelliği ve sağlığı için çok önemlidir

Tam bir enerji deposudur Kemikler için oldukça faydalı olduğu bilinir

Ananas;

Daha güzel olmak için ananas yemeye başlayın


Kim güzelliği ve vücudu için faydalı birşeyler yapmak istiyorsa hemen akşama ananas alsın Bununla beraber sindirimi hızlandıran ve zayıflamayı sağlayan bromolin isimli madde de ananasta bol miktarda vardır


Elma;

Sağlıklı güzellik için en faydalı meyvelerinden biridir


Cildi korur ve genç kalmasını sağlar Ayrıca "Pektin" isimli madde sindirimi hızlandırmakta 20 ye yakın minerallerin işbirliği ile yanaklarımızın kıpkırmızı olmasını sağlamaktadır İçerdiği yüksek miktarda meyve asidi sayesinde elma doğanın "doğal bir temizleyici" ünvanını haketmiştir

Şeftali;

Böbreklerinizin düzenli çalışmasını sağlayarak yine cilt ve metabolizmanıza olumlu etkiler sağlar


Muz;


Muzların besleyici yönü çok zengindir İçerdiği E vitamini sayesinde deriyi korur ve genç kalmasını sağlar, vitamin b6 büyümeyi olumlu etkiler, Fol Asidi ise, kanı dolgunlaştırır ve yüzde yanakların kırmızılaşmasını sağlar


Armut;


Armutun su söktürücü ve doyurucu etkisinden dolayı rejimde dietlerde acıkma hissini bastırmak için birebirdirler


Aynı zamanda bazı güzelleştirici vitaminleri de taşıyan bu tatlı meyve mineral yönünden de zengindir Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt oluşumunu, dokuların sağlam olmasını sağlar Ayrıca diş ve kemiklerin güçlenmesi için kalsiyum ve fluor içerir


Böğürtlen;


Böğürtlen içermiş olduğu yüksek miktarda C vitamini sayesinde sadece bağışıklık sistemini güçlendirmeyip aynı zamanda soyulmuş ve yıpranmış derinin yeniden oluşumunu da sağlamaktadır


Çilek;


Güzellik için çilekler çok iyi birer temizleyicidirler ve böylelikle sivilcelere karşı savaşırken mutlaka cephanenizde bulundurmanız gereken bir meyvedir


Greyfurt;


Greyfurt içerdiği yüksek miktarda C vitamini ve kalsiyum sayesinde sıkı bir cilt dokusu ve sağlıklı diş için gereklidir


Ahududu;


Bu güzellik meyvesi A vitamini sayesinde cildin ve gözlerin sağlıklı olmasını sağlar Vitamin b1 sinirleri yatıştırıyor, vitamin b2 enerji oluşumu için ve C vitamini güçlü bir cilt dokusu ve gerilmiş bir cilt için gereklidir


Kuşüzümü


Kuşüzümü güzellik için bir çok vitamin içermektedir İçerisinde bulunan kalsiyum saç, tırnak ve cildin güzelliğini artırır Bağışıklık sistemini güçlendirmektedir Böylelikle kuşüzümü sadece sağlıklı olmamızı değil aynı zamanda cilt dokusunu oluşturan elastin sayesinde derimizin de güzel görümünü sağlamaktadır


Kiraz

Kiraz gibi yanaklarınız olsun


Kiraz her açıdan ideal bir güzelleştiricidir İçerdiği çeşitli vitaminlerle dikkati üzerine çekiyor Sinirleri güçlendirmekte ve hücreleri aktif hale getirmektedir Vitamin b6 büyümeyi desteklemekte ve vitamin C cildin gerilmesini sağlamaktadır İçerdiği demir ise sağlıklı saç, deri, yumuşak doku için gereklidir


Kivi;


Kanı temizler, zayıflamaya olan yardımcı etkisi sayesinde cilt ve formu korumakta birebirdir Ayrıca yüksek miktardaki C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirmekte ve elastin oluşumunu sağlamakta bu sayede cildimiz uzun süre genç ve sağlıklı kalmaktadır


Balkabağı;


Balkabağının çocuklar için maske hazırlamaya birebir olduğunu herkes bilmekte Ama balkabağının içerdiği vitamin sayesinde güzelliğe de faydalı olduğu henüz bilinmemekte Örneğin; A vitamini deri ve gözleri güçlendirmekte çakıl asidi sayesinde ise saçların parlamasını sağlamakta ve tırnakların güçlü olmasını sağlamaktadır


Mandalina;


Mandalinanın ince kabuklarının altında serinletici iştah açıcı ve susamayı gidermek için bol miktarda vitamin ve mineral bulunmakta Bağışıklık sistemini güçlendirmekte ve dokuların oluşumunu sağlamakta


Portakal;


Vitamin açısından çok zengindir Özellikle de C vitamini kemik, diş, saç ve derinin güzelliği için çok gereklidir Aynı zamanda kan temizleyici özelliği olmakla beraber kramfların giderilmesi için de faydalıdır


Erik;


Erikler sıkı sağlıklı ve güzel deri için önemli olan B ve E vitaminleri içermekle birlikte sinirlere ve kas kramflara da iyi gelmektedir


Üzüm;


Üzümler cilt, kemik ve sinirler için gerçekten çok faydalıdır Çünkü kalsiyum sayesinde deri çok iyi temizlenmekte ve demir sayesinde kansızlık giderilmekte b grubu vitaminleri sağlıklı hücrelerin oluşumunu sağlamakta C vitamini ise cildin sarkmasını önlemektedir


Limon;


Limonlar yanakların parlamasını sağlar ve genç bir cilde kavuşmamızı sağlarlar Sıkı bir cilt için gerekli olan C vitamini limonda yüksek miktarda bulunmaktadır Limonla yapılan lokal uygulamalar mantar ve egzama gibi cilt hastalıklarına iyi gelmektedir