Babam Prostat Kanseri Oldu Bende Olacak Mıyım?

Babam prostat kanseri oldu bende olacak mıyım?

Her gün kahve prostatı korur
* Babam 62 yaşında prostat kanseri oldu Benim de, prostat kanserine yakalanma riskimin arttığını duydum Doğru mu, bu konuda neler yapmalıyım? (EZ/Muş)



Yaklaşık her altı erkekten biri prostat kanserine yakalanıyor Özellikle 55 yaş üzerinde prostat kanseri riski artar Bunun yanında ailenizde prostat kanseri varsa, riskiniz fazla demektir Ancak prostat kanserinden korunmak için alabileceğiniz bazı önlemler var Öncelikle düşük kalorili, hayvansal yağ ve trans yağlardan fakir, bol bol antioksidan, taze meyve-sebze ve tam tahıllı yiyecekler içeren bir beslenme programı izleyin Selenyum, E vitamini, domateste bolca bulunan likopen, yeşil çay, cüce palmiyesi gibi destekleri de doktorunuza danışarak kullanabilirsiniz Her kanserde olduğu gibi, sigara ve alkolden uzak durun Son dönemde 2 bin 896 erkek üzerinde yapılan bir çalışma; tempolu egzersizin prostat kanserini ve bu kanserden ölme olasılığını azalttığını gösterdi Yine yaklaşık 50 bin erkeği inceleyen bir çalışma, dört-altı fincan kahve içmenin riski düşürdüğünü ortaya koydu Kafeinsiz kahvede de aynı yarar söz konusu 40'lı yaşlardan itibaren her erkeğin yılda bir kere prostat muayenesi olması, hatta PSA seviyelerine baktırması gerekiyor Unutmayın; prostat kanserinin erken teşhisi mümkündür ve bu hayat kurtarır

DR ECE HATTAT