Yorgun Gözler İçin Çözüm Önerileri

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-29-2012

Geç saatte yatıp uykusuz kalmanın bedelini ertesi gün gözlerimizdeki şişlik ve gözaltlarımızdaki morluklarla ödüyoruz Bu tip problemlerin genetik olduğu biliniyor fakat uykusuzluk, yorgunluk, alerji ve stresinde etkisi çok büyük

İlişkili fotoğrafları göster

Gözlerdeki şişliğin nedeni aslında alt göz kapağının şişmesinden kaynaklanıyor

Göz altlarındaki morarmanın nedeni ise kan damarları

HELLO Online’ın haberine göre bu sorunla başa çıkmanın bazı yolları söyle sıralanıyor

Şiş gözlerin çözüm yolu olarak gözlere salatalık gibi soğuk madderin uygulanması kan akışını düşürüp şişliğin inmesine yardımcı oluyor

Fakat uzun süreli çözümler bekleyenler için;
Uzun süre uykusuz kalmadan önce sodyum oranı düşük bir sebze yemeği tercih edin
Yattığınızda yüksek bir yastık tercih ederek başınızı yüksekte tutun
Yüzünüzü yıkarken soğuk suyu tercih edin
Kısa bir yürüyüş bile olsa egzersiz yapın!
Gözaltlarında meydana gelen morarmalar ise demir eksikliğinin bir göstergesi olarak biliniyor

Demir eksikliğini gidermenin yolu ise ıspanak, yulaf ezmesi, mercimek tüketmek

Yeşil ve siyah çayların iltihap sökücü özelliği nedeniyle morluk gidermenin yollarından biri çay kompresi yapmak

Düzenli uykunun en iyi çözüm yolu olduğu bilnirken serum tedavisi ve gözaltı kapatıcısı da görünümünü iyileştirebilir

10-29-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Yorgun Gözler İçin Çözüm Önerileri Geç saatte yatıp uykusuz kalmanın bedelini ertesi gün gözlerimizdeki şişlik ve gözaltlarımızdaki morluklarla ödüyoruz Bu tip problemlerin genetik olduğu biliniyor fakat uykusuzluk, yorgunluk, alerji ve stresinde etkisi çok büyük İlişkili fotoğrafları göster Gözlerdeki şişliğin nedeni aslında alt göz kapağının şişmesinden kaynaklanıyor Göz altlarındaki morarmanın nedeni ise kan damarları HELLO Online’ın haberine göre bu sorunla başa çıkmanın bazı yolları söyle sıralanıyor Şiş gözlerin çözüm yolu olarak gözlere salatalık gibi soğuk madderin uygulanması kan akışını düşürüp şişliğin inmesine yardımcı oluyorFakat uzun süreli çözümler bekleyenler için; Uzun süre uykusuz kalmadan önce sodyum oranı düşük bir sebze yemeği tercih edin Yattığınızda yüksek bir yastık tercih ederek başınızı yüksekte tutun Yüzünüzü yıkarken soğuk suyu tercih edin Kısa bir yürüyüş bile olsa egzersiz yapın! Gözaltlarında meydana gelen morarmalar ise demir eksikliğinin bir göstergesi olarak biliniyor Demir eksikliğini gidermenin yolu ise ıspanak, yulaf ezmesi, mercimek tüketmek Yeşil ve siyah çayların iltihap sökücü özelliği nedeniyle morluk gidermenin yollarından biri çay kompresi yapmak Düzenli uykunun en iyi çözüm yolu olduğu bilnirken serum tedavisi ve gözaltı kapatıcısı da görünümünü iyileştirebilir